Boekweitmeel

Hebt u vragen of wilt u iets vertellen over voeding? Doe dat dan hier
Plaats reactie
moanne
Berichten: 33
Lid geworden op: 07-04-2011 19:57

Boekweitmeel

Bericht door moanne » 26-04-2011 12:00

In het boek van R. Moorman zijn er ook recepten met boekweitmeel. Die vind ik hier niet op het forum. Heeft dat soms te maken met de GI? Is deze te hoog?

Gr. Monique

marja
Site Admin
Berichten: 13760
Lid geworden op: 10-07-2007 17:22

Bericht door marja » 27-04-2011 14:37

boekweit staat op de GI als 50. ik ga voor zo laag mogelijk op de GI = 35 en lager. ralph kijkt naar de totale GI van een maaltijd. zo kun je met vet en eiwitten de GI lager maken. het is niet ralphs bedoeling dat je alleen boekweit eet volgens mij.
m.v.g.

marja

Natuurlijke progesteroncrème van dr. Lee

Voor 1 tube klik hier:
http://www.succesboeken.nl/?ISBN=978907 ... C=476178F4

Voor 3 tubes klik hier:
http://www.succesboeken.nl/?ISBN=978907 ... C=476178F4

Plaats reactie

Terug naar “Discussies over voeding”